Den här sommarsemestern har jag börjat fundera mycket på hur jag vill spendera min tid, eller snarare hur jag vill leva mitt liv. Vad är viktigt? Vad ger mig glädje och energi? Och kan jag höja min livskvalitet utan att öka mina utgifter?

Som jag ser det finns det flera enkla sätt att höja livskvaliteten om pengar inte är ett problem. Att klä upp sig och göra sig fin för sin respektive och spendera en kväll tillsammans på en riktigt bra restaurang och njuta av god och spännande mat med passande viner är verkligen någonting jag njuter av. Likaså en weekend med hotellvistelse på ett hotell med stilren inredning i skandinavisk design, kanske på en vingård med SPA-hotell, där det blir tillfälle till att njuta av att ta det lugnt, av nya intryck och av fantastiska frukostbufféer. Listan kan såklart också förlängas med resor, äventyr, och till och med nya klädesplagg eller inredningsdetaljer. Allt detta ger glädje och högre livskvalitet – även om den glädje som kommer från nya kläder och saker tenderar att klinga av efter ett tag.

Men kan man höja sin livskvalitet utan att öka sina utgifter? Nöjen som restaurangbesök, hotellvistelser etc. rimmar ju inte riktigt med att dra ner utgifterna så mycket som möjligt för att spara och investera för att så småningom nå ekonomiskt oberoende. Men, det är inte helt lätt att komma på vilka gratis aktiviteter som ger glädje och energi. Det känns som att det är mycket lättare att boka en resa, ett restaurangbesök eller att köpa nya stolar till matbordet för att höja glädjenivån. Kan det bero på reklam? Eller på att vi lever i ett konsumtionssamhälle där det i många kretsar är det normala att man går på restaurang eller reser bort för att unna sig och skapa trevliga stunder och minnen? Kanske är det bara en vanesak, och kanske kommer det med tiden att bli lättare att komma på kostnadsfria aktiviteter som höjer glädjenivån och livskvaliteten. Just nu sitter jag i soffan med min respektive och en av katterna. Jag har utsikt över gröna, fullt bladbeklädda trädtoppar och mellan dem glimmar havet. På bordet bredvid mig har jag en kopp te, och snart är det dags för en eftermiddagsfika med hembakade kanelbullar. Bullar som dessutom bakade på närproducerat ekologiskt stenmalet fullkornsmjöl av Ölandsvete. Det här är ju en helt underbar stund som verkligen ger mig harmoni, en stark känsla av tacksamhet – och högre livskvalitet. Kanske är det inte svårare än att stanna upp och identifiera de glädjeämnen man har runt sig just för tillfället? Mina funderingar kring vad som ger mig glädje, energi och högre livskvalitet kommer att fortsätta, men än så länge känner jag att jag vill prioritera att umgås och prata med min respektive, mina vänner och familj. Samtidigt vill jag gärna hitta på aktiviteter med dem, men det behöver inte vara fråga om dyra aktiviteter. En grillkväll med kubbspel, att bygga sandslott på stranden eller att gå en vandringsled eller spela sällskapsspel tillsammans är fullt tillräckligt. Jag vill också ge mina katter mer uppmärksamhet. Att mysa med dem ger mycket mer glädje än vad jag oftast kommer ihåg under stressiga vardagar.

Förmiddagen i dag spenderades med att leta kantareller i skogen med mamma. Tack livet för den stunden 🙂